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Ensalada de res y frijoles de 298 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
298 Kcal
🥑 Grasas:
11.9 g
🍞 Carbohidratos:
30.7 g
🍗 Proteínas:
20.2 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Jugo de limón
Preparación
- Lava y corta la lechuga en trozos
- Corta los jitomates cherry por la mitad
- Mezcla la carne de res deshebrada con los frijoles cocidos
- Agrega la lechuga y los jitomates a la mezcla
- Añade las semillas de girasol
- Exprime jugo de limón sobre la ensalada y mezcla bien
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