Brochetas de mozzarella de 61.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
61.2 Kcal
🥑 Grasas:
5.2 g
🍞 Carbohidratos:
3.7 g
🍗 Proteínas:
0.8 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Queso mozarella
1 cucharadita
4 piezas
Albahaca
Vinagre balsámico
Preparación
- Arma las brochetas intercalando el queso, jitomate y albahaca.
- Adereza usando el aceite de oliva y vinagre balsámico al gusto.
- ¡Disfruta!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Brochetas de mozzarella
| Micronutrientes | |
| Fibra | 1.1 g |
| Ácido ascorbico | 12.1 mg |
| Potasio | 225.25 mg |
| Calcio | 9.55 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 3.73 g |
| Hierro no hemático | 0.33 mg |
| Sodio | 4.8 mg |
| Carga Glicémica | 0.81 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.68 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.77 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 39.9 mg |
| Acido Fólico | 14.3 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 22 |
| Fósforo | 23.17 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 5.2 g |
| Carbohidratos | 3.7 g |
| Proteinas | 0.8 g |
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