Brochetas de queso crema y cherrys de 63 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
63 Kcal
🥑 Grasas:
4.8 g
🍞 Carbohidratos:
4.1 g
🍗 Proteínas:
1.8 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 cucharada
4 piezas
Preparación
- Corta el queso crema en cubos.
- Toma un palito de brocheta e inserta un cherry y un cubo de queso.
- Sirve y disfruta!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Brochetas de queso crema y cherrys
| Micronutrientes | |
| Fibra | 1.1 g |
| Ácido ascorbico | 12.1 mg |
| Potasio | 240.99 mg |
| Calcio | 20.18 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 1.38 g |
| Hierro no hemático | 0.3 mg |
| Sodio | 43.7 mg |
| Carga Glicémica | 0.93 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.35 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 2.98 g |
| Colesterol | 14.4 mg |
| Vitamina A | 97.47 mg |
| Acido Fólico | 16.16 mg |
| Azúcar | 0.23 g |
| Hierro Hemínico | 0.16 mg |
| Índice Glicémico | 52 |
| Fósforo | 37.1 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 4.8 g |
| Carbohidratos | 4.1 g |
| Proteinas | 1.8 g |
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