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Sándwich de pollo con jamón y verdura de 279.5 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
279.5 Kcal
🥑 Grasas:
14.05 g
🍞 Carbohidratos:
25.4 g
🍗 Proteínas:
21.55 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/3 pieza
Preparación
- Tuesta el pan integral.
- Unta crema en las rebanadas de pan.
- Agrega aguacate en rebanadas.
- Coloca pechuga de pavo horneada y pechuga de pollo previamente asada en el sándwich.
- Añade rodajas de jitomate y mix de vegetales verdes.
- Cierra el sándwich
- ¡Disfruta!
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