Café con leche y nueces de 160 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
160 Kcal
🥑 Grasas:
8.1 g
🍞 Carbohidratos:
13.3 g
🍗 Proteínas:
9.4 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 taza
7 mitades
Preparación
- Prepara el café a tu preferencia
- Combina el café con la leche caliente
- Sirve las nueces como acompañamiento
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Café con leche y nueces
| Micronutrientes | |
| Fibra | 0.97 g |
| Ácido ascorbico | - mg |
| Potasio | 468.95 mg |
| Calcio | 309.45 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 4.7 g |
| Hierro no hemático | 0.39 mg |
| Sodio | 126.1 mg |
| Carga Glicémica | 4.02 |
| Grasas poliinsaturadas | 2.1 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 1 g |
| Colesterol | 4 mg |
| Vitamina A | 149 mg |
| Acido Fólico | 18.22 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | 0.1 mg |
| Índice Glicémico | 47 |
| Fósforo | 292.82 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 8.1 g |
| Carbohidratos | 13.3 g |
| Proteinas | 9.4 g |
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