![Claras con verduras de 245.52 Kcal](https://storage.googleapis.com/avena-recipes/2024/07/1721502105939.jpeg)
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Claras con verduras de 245.52 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
245.52 Kcal
🥑 Grasas:
9.9 g
🥔 Carbohidratos:
35.88 g
🍗 Proteínas:
14.1 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Sal y pimienta
Preparación
- En un sartén con aceite agregar las claras, el jitomate picado finamente, sal y pimienta; al final agrega las espinacas para que termine su cocción.
- Acompañar con una porción de fruta
- ¡Disfruta!
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