![Hotcakes de zanahoria de 288.52 Kcal](https://storage.googleapis.com/avena-recipes/2024/07/1721502330010.jpeg)
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Hotcakes de zanahoria de 288.52 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
288.52 Kcal
🥑 Grasas:
11.2 g
🥔 Carbohidratos:
30.88 g
🍗 Proteínas:
17.1 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 cdita de extracto de vainilla
1/3 de taza de leche deslactosada light
Canela en polvo (al gusto)
Preparación
- Lavar, desinfectar y rallar la zanahoria.
- Agrega todos los ingredientes a la licuadora y mezcla bien. Nota: si quieres que tus hotcakes tengas textura no licúes la zanahoria y agrégala al final a la mezcla e incorpórala de manera manual.
- En un sartén previamente caliente con un poco de aceite de oliva extra virgen vierte la mezcla y forma el hotcake del tamaño que prefieras, espera 2 - 3 minutos, voltea y deja que termine su cocción.
- ¡Sirve y disfruta!
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