Ceviche de camarón peruano de 145 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
145 Kcal
🥑 Grasas:
1.5 g
🍞 Carbohidratos:
34 g
🍗 Proteínas:
3.4 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
2 piezas
2 piezas
Camarón
Cilantro
Limón
Ajo y cebolla
Preparación
- Marinar camarón con jugo de naranja, limón y sal
- Picar finamente ajo y cebolla
- Servir en tostadas
- ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Ceviche de camarón peruano
| Micronutrientes | |
| Fibra | 5.7 g |
| Ácido ascorbico | 80.8 mg |
| Potasio | 276 mg |
| Calcio | 60.8 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 0.35 g |
| Hierro no hemático | 0.2 mg |
| Sodio | - mg |
| Carga Glicémica | 18.76 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.71 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.02 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 18.3 mg |
| Acido Fólico | 45.7 mg |
| Azúcar | 14.3 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 112 |
| Fósforo | 21.28 mg |
| Vitamina B6 | 0.09 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 15.2 mg |
| Tiamina | 0.14 mg |
| Riboflavina | 0.06 mg |
| Niacina | 0.43 mg |
| Folato | 45.6 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 1.5 g |
| Carbohidratos | 34 g |
| Proteinas | 3.4 g |
Quizás te pueda interesar
Salmón al tajín con chayote y arroz
Yogurt vegano con granola
Quesadillas de Flor de Calabaza
Pasta integral con salsa de tomate y albahaca
Salmon kebab con chips camote
Pescado al tajin con pimientos morrón y arroz
Yogur con granola y puré de calabaza
Ensalada tibia de manzana y nueces
Crema de Calabaza con Jengibre
Tofu al gusto con ejotes y quinoa
Atún sellado con espárragos y quinoa
Pollo asado en salsa verde con champiñones y elote
Error message