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Pasta integral con salsa de tomate y albahaca de 198.2 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
198.2 Kcal
🥑 Grasas:
10.7 g
🍞 Carbohidratos:
17.1 g
🍗 Proteínas:
10.7 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 puñado de hojas de albahaca fresca
Sal (al guato)
Pimienta (al gusto)
1 diente de ajo picado
Preparación
- En una sartén, calienta el aceite de oliva
- Agrega el ajo picado y sofríe hasta que esté dorado
- Añade los jitomates picados y cocina hasta que se ablanden
- Incorpora las hojas de albahaca y mezcla bien
- Agrega la pasta integral cocida y mezcla para que se impregne de la salsa.
- Sazona con sal y pimienta al gusto.
- Sirve y espolvorea queso parmesano por encima.
- ¡Disfruta!
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