¿Cuántas calorías tiene el queso parmesano?
Queso parmesano contiene 78.0 calorías para 20.0 gramos
20.0 gramos de queso parmesano contine 78.0 calorías, 5.2 g de grasa, 0.6 g de carbohidratos, 7.2 g de proteínas
Proteína
Porción 20.0 gramos78.0 Kcal
Calorías
5.2 g
Grasas
60%0.6 g
Carbohidratos
3%7.2 g
Proteínas
37%20.0 gramos
- Carbohidratos 0.6 g
- Proteínas 7.2 g
- Grasas 5.2 g
Tabla nutricional para 20.0 gramos de queso parmesano
| Grasas totales 5.2 g | 7% |
|---|---|
| Grasas saturadas 3.28 g | 16% |
| AG Monoinsaturados 1.5 g | - |
| AG Poliinsaturados 0.11 g | - |
| Colesterol 13.6 mg | 5% |
| Sodio 320.4 mg | 14% |
| Hidratos de carbono totales 0.6 g | 0% |
| Fibra dietética 0.0 g | 0% |
| Azúcares 0.0 g | - |
| Proteínas 7.2 g | 14% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | 21.2 mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | 0.0 mg |
| Acido Fólico | 0.0 mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | 236.8 mg |
| Hierro No Hemínico | 0.0 mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | 18.4 mg |
| Fósforo | 138.8 mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | 4.5 mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | 0.0 |
| Índice Glicémico | 0.0 |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
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