¿Cuántas calorías tiene el pasta integral cocida?
Pasta integral cocida contiene 57.0 calorías para 0.33 taza
0.33 taza de pasta integral cocida contine 57.0 calorías, 0.3 g de grasa, 12.3 g de carbohidratos, 2.5 g de proteínas
Cereal
Porción 0.33 taza57.0 Kcal
Calorías
0.3 g
Grasas
4%12.3 g
Carbohidratos
80%2.5 g
Proteínas
16%
Porción
1 porciones equivale a
0.33 taza ó 46.0 g
Distribución de calorías
57.0 kcal
- Carbohidratos 12.3 g
- Proteínas 2.5 g
- Grasas 0.3 g
Tabla nutricional para 0.33 taza de pasta integral cocida
Información nutrimental
Porciones1
Tamaño de la porción0.33 taza
Cantidad por porciónContenido energético
57.0 kcal
% Valor diario*
| Grasas totales 0.3 g | 0% |
|---|---|
| Grasas saturadas 0.03 g | 0% |
| AG Monoinsaturados 0.03 g | - |
| AG Poliinsaturados 0.1 g | - |
| Colesterol 0.0 mg | 0% |
| Sodio 1.3 mg | 0% |
| Hidratos de carbono totales 12.3 g | 4% |
| Fibra dietética 2.1 g | 8% |
| Azúcares 0.0 g | - |
| Proteínas 2.5 g | 5% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | 0.0 mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | 0.0 mg |
| Acido Fólico | 2.3 mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | 6.9 mg |
| Hierro No Hemínico | 0.5 mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | 0.0 mg |
| Fósforo | 41.25 mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | 0.0 mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | 6.15 |
| Índice Glicémico | 50.0 |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
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