Receta de salmon kebab con chips camote de 237.04 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
237.04 Kcal
🥑 Grasas:
9.14 g
🍞 Carbohidratos:
28.72 g
🍗 Proteínas:
12 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Corta el salmón en trozos y ensártalo en brochetas
- Tuesta el pan pita taquero en una sartén
- Corta la lechuga y el aguacate en trozos
- Sirve el salmón en el pan pita, añade lechuga y aguacate
Tabla nutricional para Salmon kebab con chips camote
| Micronutrientes | |
| Fibra | 5.5 g |
| Ácido ascorbico | 36.03 mg |
| Potasio | 636.79 mg |
| Calcio | 51.41 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 1.57 g |
| Hierro no hemático | 1.66 mg |
| Sodio | 164.1 mg |
| Carga Glicémica | 0.68 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.98 g |
| Selenio | 11 mg |
| Grasas saturadas | 1.52 g |
| Colesterol | 17.6 mg |
| Vitamina A | 415.82 mg |
| Acido Fólico | 211.82 mg |
| Azúcar | 2.6 g |
| Hierro Hemínico | 0.1 mg |
| Índice Glicémico | 15 |
| Fósforo | 123.28 mg |
| Vitamina B6 | 0.09 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 18.9 mg |
| Tiamina | 0.09 mg |
| Riboflavina | 0.09 mg |
| Niacina | 0.42 mg |
| Folato | 183.6 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 9.14 g |
| Carbohidratos | 28.72 g |
| Proteinas | 12 g |
Preguntas frecuentes
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