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Pescado al tajin con pimientos morrón y arroz de 170 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
170 Kcal
🥑 Grasas:
6.2 g
🍞 Carbohidratos:
19.7 g
🍗 Proteínas:
9.4 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 pieza
Preparación
- Corta los pimientos morrón en tiras
- Calienta aceite de aguacate en una sartén
- Agrega los pimientos morrón y sofríe hasta que estén tiernos
- Añade el pescado blanco con chile tajín bajo en sodio a la sartén y cocina hasta que esté bien hecho
- Sirve el pescado y los pimientos sobre el arroz integral cocido
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