¿Cuántas calorías tiene el pescado blanco?
Pescado blanco contiene 36.0 calorías para 40.0 gramos
40.0 gramos de pescado blanco contine 36.0 calorías, 0.6 g de grasa, 0.4 g de carbohidratos, 7.2 g de proteínas
Proteína
Porción 40.0 gramos36.0 Kcal
Calorías
0.6 g
Grasas
15%0.4 g
Carbohidratos
4%7.2 g
Proteínas
81%
Porción
1 porciones equivale a
40.0 gramos
Distribución de calorías
36.0 kcal
- Carbohidratos 0.4 g
- Proteínas 7.2 g
- Grasas 0.6 g
Tabla nutricional para 40.0 gramos de pescado blanco
Información nutrimental
Porciones1
Tamaño de la porción40.0 gramos
Cantidad por porciónContenido energético
36.0 kcal
% Valor diario*
| Grasas totales 0.6 g | 1% |
|---|---|
| Grasas saturadas 0.2 g | 1% |
| AG Monoinsaturados 0.0 g | - |
| AG Poliinsaturados 0.0 g | - |
| Colesterol 6.0 mg | 2% |
| Sodio 10.0 mg | 0% |
| Hidratos de carbono totales 0.4 g | 0% |
| Fibra dietética 0.0 g | 0% |
| Azúcares 0.0 g | - |
| Proteínas 7.2 g | 14% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | 20.0 mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | 0.0 mg |
| Acido Fólico | 0.0 mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | 4.8 mg |
| Hierro No Hemínico | 0.0 mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | 0.0 mg |
| Fósforo | 0.0 mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | 5.6 mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | 0.0 |
| Índice Glicémico | 0.0 |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
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