Pasta con pollo, manzana y nuez de 267 Kcal

Name: Pasta con pollo, manzana y nuez
Prep time: 25 min
Cook time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: American
Ingredients: pechuga de pollo molida; pasitas; manzana; crema; nuez

267 Kcal

🔥 Calorías

11.99 g

🥑 Grasas

33.9 g

🥔 Carbohidratos

8.8 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Pechuga de pollo molida

30.0 gramos

Ver

Pasitas

10 piezas

Ver

Manzana

1 pieza

Ver

Crema

1 cucharada

Ver

Nuez

7 mitades

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Preparación

1. Cocina Tu Pollo En Un Sartén Y Deja Enfriar

2. Toma Tu Pasta Cocida Y Revuelve Con Pedazos Pequeños De Manzana Y Pasas

3. Agrega El Pollo Y La Crema

4. Sazona Y Sirve

Preguntas frecuentes

¿Cómo hay que pesar los alimentos, en crudo o cocinados?

¿Las calorías de las bebidas cuentan?

¿Cuales son los beneficios de la dieta keto?

¿Cómo puedo aumentar de peso?

Tabla nutricional para Pasta con pollo, manzana y nuez

Micronutrientes
Fibra	4.97 g
Ácido ascorbico	7.2 mg
Potasio	361.06 mg
Calcio	20.91 mg
Grasas monoinsaturadas	4.82 g
Hierro no hemático	1.09 mg
Sodio	20.26 mg
Carga Glicémica	5.6
Grasas poliinsaturadas	2.32 g
Selenio	5.3 mg
Grasas saturadas	3.04 g
Colesterol	32.6 mg
Vitamina A	8.1 mg
Acido Fólico	8.92 mg
Azúcar	11 g
Hierro Hemínico	0.11 mg
Índice Glicémico	38
Fósforo	72.48 mg
Vitamina B6	0.04 mg
Vitamina B12	- mcg
Magnesio	5.3 mg
Tiamina	0.02 mg
Riboflavina	0.03 mg
Niacina	0.1 mg
Folato	3.18 mcg
Zinc	- mg