Pasta con pollo, manzana y nuez de 267 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
267 Kcal
🥑 Grasas:
11.99 g
🍞 Carbohidratos:
33.9 g
🍗 Proteínas:
8.8 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
7 mitades
1 cucharada
1 pieza
10 piezas
30.0 gramos
Preparación
- Cocina Tu Pollo En Un Sartén Y Deja Enfriar
- Toma Tu Pasta Cocida Y Revuelve Con Pedazos Pequeños De Manzana Y Pasas
- Agrega El Pollo Y La Crema
- Sazona Y Sirve
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Pasta con pollo, manzana y nuez
| Micronutrientes | |
| Fibra | 4.97 g |
| Ácido ascorbico | 7.2 mg |
| Potasio | 361.06 mg |
| Calcio | 20.91 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 4.82 g |
| Hierro no hemático | 1.09 mg |
| Sodio | 20.26 mg |
| Carga Glicémica | 15.85 |
| Grasas poliinsaturadas | 2.32 g |
| Selenio | 5.3 mg |
| Grasas saturadas | 3.04 g |
| Colesterol | 32.6 mg |
| Vitamina A | 8.1 mg |
| Acido Fólico | 8.92 mg |
| Azúcar | 11 g |
| Hierro Hemínico | 0.11 mg |
| Índice Glicémico | 117 |
| Fósforo | 72.48 mg |
| Vitamina B6 | 0.04 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 5.3 mg |
| Tiamina | 0.02 mg |
| Riboflavina | 0.03 mg |
| Niacina | 0.1 mg |
| Folato | 3.18 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 11.99 g |
| Carbohidratos | 33.9 g |
| Proteinas | 8.8 g |
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