Pasta con pollo, manzana y nuez de 267 Kcal
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Pasta con pollo, manzana y nuez de 267 Kcal

Pasta con pollo, manzana y nuez de 267 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

267 Kcal

🥑 Grasas:

11.99 g

🍞 Carbohidratos:

33.9 g

🍗 Proteínas:

8.8 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

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Preparación

  1. Cocina Tu Pollo En Un Sartén Y Deja Enfriar
  2. Toma Tu Pasta Cocida Y Revuelve Con Pedazos Pequeños De Manzana Y Pasas
  3. Agrega El Pollo Y La Crema
  4. Sazona Y Sirve

Tabla nutricional para Pasta con pollo, manzana y nuez

Micronutrientes
Fibra 4.97 g
Ácido ascorbico 7.2 mg
Potasio 361.06 mg
Calcio 20.91 mg
Grasas monoinsaturadas 4.82 g
Hierro no hemático 1.09 mg
Sodio 20.26 mg
Carga Glicémica 15.85
Grasas poliinsaturadas 2.32 g
Selenio 5.3 mg
Grasas saturadas 3.04 g
Colesterol 32.6 mg
Vitamina A 8.1 mg
Acido Fólico 8.92 mg
Azúcar 11 g
Hierro Hemínico 0.11 mg
Índice Glicémico 117
Fósforo 72.48 mg
Vitamina B6 0.04 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 5.3 mg
Tiamina 0.02 mg
Riboflavina 0.03 mg
Niacina 0.1 mg
Folato 3.18 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 11.99 g
Carbohidratos 33.9 g
Proteinas 8.8 g

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