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¿Cuántas calorías tiene el pechuga de pollo molida?

Pechuga de pollo molida contiene 36.0 calorías para 30.0 gramos

Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )

30.0 gramos de pechuga de pollo molida contine 36.0 calorías, 0.79 g de grasa, 0.0 g de carbohidratos, 7.0 g de proteínas

Proteína

Porción 30.0 gramos

36.0 Kcal

Calorías

0.79 g

Grasas

20%

0.0 g

Carbohidratos

0%

7.0 g

Proteínas

80%
Porción
1 porciones equivale a

30.0 gramos

Distribución de calorías 36.0 kcal
  • Carbohidratos 0.0 g 0% de la energía · 0 kcal
  • Proteínas 7.0 g 80% de la energía · 28 kcal
  • Grasas 0.79 g 20% de la energía · 7 kcal

Tabla nutricional para 30.0 gramos de pechuga de pollo molida

Información nutrimental
Porciones1
Tamaño de la porción30.0 gramos
Cantidad por porciónContenido energético 36.0 kcal
% Valor diario*
Nutrimentos por porción
Grasas totales 0.79 g 1%
Grasas saturadas 0.17 g 1%
AG Monoinsaturados 0.21 g -
AG Poliinsaturados 0.13 g -
Colesterol 21.9 mg 7%
Sodio 13.5 mg 1%
Hidratos de carbono totales 0.0 g 0%
Fibra dietética 0.0 g 0%
Azúcares 0.0 g -
Proteínas 7.0 g 14%
Micronutrientes
Micronutrientes
Vitamina A 2.7 mg
Acido Ascórbico 0.0 mg
Acido Fólico 0.0 mg
Folato - mcg
Calcio 1.5 mg
Hierro No Hemínico 0.0 mg
Hierro Hemínico - mg
Potasio 0.0 mg
Fósforo 0.0 mg
Magnesio - mg
Selenio 5.3 mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Carga Glicémica 0.0
Índice Glicémico 0.0

* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.

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