Chocolate cremoso con leche de almendras y avena de 341 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
341 Kcal
🥑 Grasas:
18.88 g
🍞 Carbohidratos:
72.8 g
🍗 Proteínas:
24.71 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/3 taza
1 taza
1 cucharaditas
Preparación
- Licúa la leche, la avena, y la cocoa en polvo.
- Sirve frío o a temperatura ambiente
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Chocolate cremoso con leche de almendras y avena
| Micronutrientes | |
| Fibra | 2.8 g |
| Ácido ascorbico | - mg |
| Potasio | 1576 mg |
| Calcio | 10.4 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 2.66 g |
| Hierro no hemático | 0.8 mg |
| Sodio | 26.8 mg |
| Carga Glicémica | 9.06 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.33 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.5 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | - mg |
| Acido Fólico | - mg |
| Azúcar | 0.54 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 90 |
| Fósforo | 94.8 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 18.88 g |
| Carbohidratos | 72.8 g |
| Proteinas | 24.71 g |
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