Coditos con pechuga de pavo horneada de 262.6 Kcal
Buscar
Coditos con pechuga de pavo horneada de 262.6 Kcal

Coditos con pechuga de pavo horneada de 262.6 Kcal

Macronutrientes

🔥 Calorías:

262.6 Kcal

🥑 Grasas:

12.85 g

🥔 Carbohidratos:

17.9 g

🍗 Proteínas:

16.55 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 cucharada buy ingredient
2 rebanadas delgadas buy ingredient
Caldo de pollo

Preparación

  1. Cuece los coditos y déjalos remojar en agua fría
  2. Mezcla 1/2 taza de caldo de pollo con la crema
  3. En una olla, agregas los coditos bien escurridos, el caldo con la crema y la pechuga de pavo en cuadritos
  4. Agregas el queso y revuelves para que se derrita. Servir

Tabla nutricional para Coditos con pechuga de pavo horneada

Micronutrientes
Fibra 0.9 g
Ácido ascorbico - mg
Potasio 97.71 mg
Calcio 233.5 mg
Grasas monoinsaturadas 0.47 g
Hierro no hemático 0.7 mg
Sodio 661.7 mg
Carga Glicémica 6.16
Grasas poliinsaturadas 0.47 g
Selenio 13.1 mg
Grasas saturadas 7.86 g
Colesterol 46.5 mg
Vitamina A 10.53 mg
Acido Fólico 11.6 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico 0.12 mg
Índice Glicémico 44
Fósforo 102.53 mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 12.85 g
Carbohidratos 17.9 g
Proteinas 16.55 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Pan tostado con requesón, aguacate y espinacas

Pan tostado con requesón, aguacate y espinacas

save recipe Bowl asiático de pollo, carne y verduras

Bowl asiático de pollo, carne y verduras

save recipe Tostadas de picadillo a la mexicana

Tostadas de picadillo a la mexicana

save recipe Pollo con verdolagas acompañado con tostadas horneadas

Pollo con verdolagas acompañado con tostadas horneadas

save recipe Baguette sencillo de panela

Baguette sencillo de panela

save recipe Ensalada de atún con pepino y galletas

Ensalada de atún con pepino y galletas

save recipe Tostaditas de panela con aguacate y jitomate

Tostaditas de panela con aguacate y jitomate

save recipe Huevo revuelto con tortillas y jitomate

Huevo revuelto con tortillas y jitomate

save recipe Sandwich de pollo con hummus de garbanzo

Sandwich de pollo con hummus de garbanzo

save recipe Pescado a la mostaza con arroz rojo

Pescado a la mostaza con arroz rojo

save recipe Sincronizada de queso panela con pechuga de pavo

Sincronizada de queso panela con pechuga de pavo

save recipe Pollo en crema de almendra y pasta salteada

Pollo en crema de almendra y pasta salteada

Error message