Ensalada caliente de camarón de 219.16 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
219.16 Kcal
🥑 Grasas:
10.3 g
🥔 Carbohidratos:
24.03 g
🍗 Proteínas:
12.11 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
6 piezas
1 cucharadita
1/2 taza
1/2 taza
6 piezas
4 piezas
Preparación
- En un sartén agregar aceite y los camarones
- Picar toda la verdura y después agregar al sartén
- Cocinar hasta que todo este cocido pero firme, 5 minutos aproximadamente.
- Sirve y acompaña con galletas.
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Ensalada caliente de camarón
| Micronutrientes | |
| Fibra | 5.78 g |
| Ácido ascorbico | 20.82 mg |
| Potasio | 530.34 mg |
| Calcio | 82.92 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 2.94 g |
| Hierro no hemático | 2 mg |
| Sodio | 289.36 mg |
| Carga Glicémica | 11.33 |
| Grasas poliinsaturadas | 2.68 g |
| Selenio | 13.7 mg |
| Grasas saturadas | 2.28 g |
| Colesterol | 54.6 mg |
| Vitamina A | 602.9 mg |
| Acido Fólico | 145.38 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | 0.9 mg |
| Índice Glicémico | 140 |
| Fósforo | 184.56 mg |
| Vitamina B6 | 0.23 mg |
| Vitamina B12 | 12.02 mcg |
| Magnesio | 24.52 mg |
| Tiamina | 0.08 mg |
| Riboflavina | 0.14 mg |
| Niacina | 2.56 mg |
| Folato | 48.17 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 10.3 g |
| Carbohidratos | 24.03 g |
| Proteinas | 12.11 g |
Quizás te pueda interesar
Ensalada de salmón con garbanzos
Taco dorado de queso
Pierna de pollo en salsa de cacahuate
Quesadillas de queso panela con champiñones
Quesadilla de pimientos
Sándwich de mozarella
Tostada de calabacita y queso oaxaca
Tacos de vegetales y queso fresco
Tortita de queso panela con hummus
Sándwich de salmón
Sándwich de queso de cabra
Taco de carne molida
Error message