¿Cuántas calorías tiene el galletas saladas?
Galletas saladas contiene 69.0 calorías para 4.0 piezas
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )4.0 piezas de galletas saladas contine 69.0 calorías, 2.1 g de grasa, 11.2 g de carbohidratos, 1.4 g de proteínas
Cereal
Porción
1 porciones equivale a
4.0 piezas ó 16.0 g
69.0 Kcal
🔥 Calorías
2.1 g
🥑 Grasas
11.2 g
🍞 Carbohidratos
1.4 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 4.0 piezas de galletas saladas
| Micronutrientes | |
| Fibra | 0.48 g |
| Acido Ascórbico | 0.0 mg |
| Potasio | 24.64 mg |
| Calcio | 7.8 mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 176.0 mg |
| Carga Glicémica | 8.74 |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | 0.0 mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | 0.0 mg |
| Vitamina A | 0.0 mg |
| Acido Fólico | 1.1 mg |
| Azúcar | 0.0 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 78.0 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 2.1 g |
| Carbohidratos | 11.2 g |
| Proteína | 1.4 g |
