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¿Cuántas calorías tiene el galletas saladas?

Galletas saladas contiene 69.0 calorías para 4.0 piezas

Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )

4.0 piezas de galletas saladas contine 69.0 calorías, 2.1 g de grasa, 11.2 g de carbohidratos, 1.4 g de proteínas

Cereal

Porción
1 porciones equivale a

4.0 piezas ó 16.0 g

69.0 Kcal

🔥 Calorías

2.1 g

🥑 Grasas

11.2 g

🍞 Carbohidratos

1.4 g

🍗 Proteínas

Tabla nutricional para 4.0 piezas de galletas saladas

Micronutrientes
Fibra 0.48 g
Acido Ascórbico 0.0 mg
Potasio 24.64 mg
Calcio 7.8 mg
AG Monoinsaturados - g
Hierro No Hemínico - mg
Sodio 176.0 mg
Carga Glicémica 8.74
AG Poliinsaturados - g
Selenio 0.0 mg
AG Saturados - g
Colesterol 0.0 mg
Vitamina A 0.0 mg
Acido Fólico 1.1 mg
Azúcar 0.0 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 78.0
Fósforo - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Macronutrientes
Lípidos 2.1 g
Carbohidratos 11.2 g
Proteína 1.4 g

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