¿Cuántas calorías tiene el galletas saladas?
Galletas saladas contiene 69.0 calorías para 4.0 piezas
4.0 piezas de galletas saladas contine 69.0 calorías, 2.1 g de grasa, 11.2 g de carbohidratos, 1.4 g de proteínas
Cereal
Porción 4.0 piezas69.0 Kcal
Calorías
2.1 g
Grasas
27%11.2 g
Carbohidratos
65%1.4 g
Proteínas
8%4.0 piezas ó 16.0 g
- Carbohidratos 11.2 g
- Proteínas 1.4 g
- Grasas 2.1 g
Tabla nutricional para 4.0 piezas de galletas saladas
| Grasas totales 2.1 g | 3% |
|---|---|
| Grasas saturadas 1.31 g | 7% |
| AG Monoinsaturados 0.82 g | - |
| AG Poliinsaturados 0.1 g | - |
| Colesterol 0.0 mg | 0% |
| Sodio 176.0 mg | 8% |
| Hidratos de carbono totales 11.2 g | 4% |
| Fibra dietética 0.48 g | 2% |
| Azúcares 0.0 g | - |
| Proteínas 1.4 g | 3% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | 0.0 mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | 0.0 mg |
| Acido Fólico | 1.1 mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | 7.8 mg |
| Hierro No Hemínico | 0.3 mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | 24.64 mg |
| Fósforo | 16.16 mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | 0.0 mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | 8.74 |
| Índice Glicémico | 78.0 |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
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