Galletas de arroz con queso crema y fresas de 169 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
169 Kcal
🥑 Grasas:
5.6 g
🍞 Carbohidratos:
27.77 g
🍗 Proteínas:
3.58 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 cucharada
1 taza
2 piezas
Preparación
- Toma las tortitas de arroz y colócalas en un plato.
- Desinfecta y corta las fresas en rebanadas
- Unta el queso crema sobre las tortitas de arroz.
- Agrega los trozos de fresa encima.
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Galletas de arroz con queso crema y fresas
| Micronutrientes | |
| Fibra | 3.3 g |
| Ácido ascorbico | 97.6 mg |
| Potasio | 269.79 mg |
| Calcio | 33.88 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 1.4 g |
| Hierro no hemático | - mg |
| Sodio | 40.7 mg |
| Carga Glicémica | 8.32 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.5 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 2.9 g |
| Colesterol | 14.4 mg |
| Vitamina A | 102.37 mg |
| Acido Fólico | 41.66 mg |
| Azúcar | 8.33 g |
| Hierro Hemínico | 0.86 mg |
| Índice Glicémico | 112 |
| Fósforo | 45.43 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 5.6 g |
| Carbohidratos | 27.77 g |
| Proteinas | 3.58 g |
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