![Yogurt con avena, mandarina y nueces de 349 Kcal](https://storage.googleapis.com/avena-recipes/2024/04/1714169782125.jpeg)
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Yogurt con avena, mandarina y nueces de 349 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
349 Kcal
🥑 Grasas:
9.4 g
🥔 Carbohidratos:
39.4 g
🍗 Proteínas:
31 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Canela
Stevia
Hojas de menta
Preparación
- Pela las mandarinas y separa en gajos
- Trocea las nueces y mezcla el yogur con el estevia
- Forma capas en un vasp con el yogur y los copos de avena
- Incorpora los gajos de mandarina, las nueces y unas hojas de menta
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