Greek Salad de 141.2 Kcal
Macronutrientes
🔥 Calorías:
141.2 Kcal
🥑 Grasas:
8.1 g
🥔 Carbohidratos:
10.6 g
🍗 Proteínas:
7.6 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 -
1/2 cup
40 grams
1 teaspoon
Preparación
- Chop all ingredients into small cubes.
- Mix and season with salt and pepper to taste.
- Serve over salt cookies.
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Greek Salad
| Micronutrientes | |
| Fibra | 2 g |
| Ácido ascorbico | 20 mg |
| Potasio | 346.85 mg |
| Calcio | 301.87 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 3.76 g |
| Hierro no hemático | 1.13 mg |
| Sodio | 11.31 mg |
| Carga Glicémica | - |
| Grasas poliinsaturadas | 0.77 g |
| Selenio | 4.8 mg |
| Grasas saturadas | 0.8 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 73.5 mg |
| Acido Fólico | 16.2 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | 0.1 mg |
| Índice Glicémico | - |
| Fósforo | 49.6 mg |
| Vitamina B6 | 0.18 mg |
| Vitamina B12 | 11.6 mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | 0.09 mg |
| Riboflavina | 0.08 mg |
| Niacina | 0.96 mg |
| Folato | 17.48 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 8.1 g |
| Carbohidratos | 10.6 g |
| Proteinas | 7.6 g |
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