Healthy banoffee pie de 263 Kcal
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Healthy banoffee pie de 263 Kcal

Healthy banoffee pie de 263 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

263 Kcal

🥑 Grasas:

1.6 g

🍞 Carbohidratos:

23.5 g

🍗 Proteínas:

27.7 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1/2 pieza buy ingredient

Preparación

  1. Process the crackers or chop them finely and place them on the bottom of a glass container.
  2. Blend the banana (the consistency is better if frozen) with the yogurt and stevia to taste.
  3. Place the banana yogurt in the bowl and garnish with banana slices and a basil leaf.
  4. ¡Enjoy!

Tabla nutricional para Healthy banoffee pie

Micronutrientes
Fibra 1.5 g
Ácido ascorbico - mg
Potasio - mg
Calcio - mg
Grasas monoinsaturadas 0.4 g
Hierro no hemático 1.7 mg
Sodio 130.7 mg
Carga Glicémica 7.92
Grasas poliinsaturadas 0.27 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 0.67 g
Colesterol 6 mg
Vitamina A - mg
Acido Fólico - mg
Azúcar 4.1 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 68
Fósforo - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 1.6 g
Carbohidratos 23.5 g
Proteinas 27.7 g

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