![Ensalada de lenteja y camote de 324 Kcal](https://storage.googleapis.com/avena-recipes/2024/05/1716405112127.jpeg)
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Ensalada de lenteja y camote de 324 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
324 Kcal
🥑 Grasas:
10.8 g
🥔 Carbohidratos:
47 g
🍗 Proteínas:
20.4 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Cebolla morada
Preparación
- Cocer las lentejas o usar de lata.
- Pelar y picar el camote.
- Poner al vapor hasta que este cocido.
- En un bowl agregar el mix de vegetales de hoja verde.
- Picar el pimiento y la cebolla en julianas, asar en un sartén.
- Mezcla todos los ingredientes en el bowl, y adereza con la vinagreta.
- ¡Disfruta!
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