Huevo cocido con aguacate de 117 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
117 Kcal
🥑 Grasas:
9.7 g
🍞 Carbohidratos:
2.4 g
🍗 Proteínas:
6.2 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/3 pieza
1 pieza
Preparación
- Cocina el huevo de 13 a 15 min y acompáñalo con aguacate
- ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Huevo cocido con aguacate
| Micronutrientes | |
| Fibra | 1.5 g |
| Ácido ascorbico | 2.47 mg |
| Potasio | 252.74 mg |
| Calcio | 26.66 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 2.07 g |
| Hierro no hemático | 0.36 mg |
| Sodio | 65.3 mg |
| Carga Glicémica | - |
| Grasas poliinsaturadas | 1.22 g |
| Selenio | 13.9 mg |
| Grasas saturadas | 2.12 g |
| Colesterol | 186.1 mg |
| Vitamina A | 80.32 mg |
| Acido Fólico | 40.64 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | 0.8 mg |
| Índice Glicémico | - |
| Fósforo | 96.94 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 9.7 g |
| Carbohidratos | 2.4 g |
| Proteinas | 6.2 g |
Quizás te pueda interesar
Bowl de smoothie de tofu
Ensalada Thai con quinoa
Ensalada de higo, moras y queso fresco
Torta de pierna con agua de lima
Ensalada de queso panela con durazno
Sandwich de atún con hummus
Ensalada de arroz y camote
Tostadas de ceviche de camarón
Baguette de ensalada Waldorf
Galletas con ensalada de atún
Croquetas de calabacita
Tacos de arrachera con hummus
Error message