Jitomate cherry en trocitos de 17 Kcal
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Jitomate cherry en trocitos de 17 Kcal

Jitomate cherry en trocitos de 17 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

17 Kcal

🥑 Grasas:

0.2 g

🍞 Carbohidratos:

3.7 g

🍗 Proteínas:

0.8 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Preparación

  1. Lavar y desinfectar el jitomate partir por mitad o en 4 para que se pueda comer mejor.
  2. Ofrecer, puedes agregar un poco de aceite de oliva extra virgen para dar mejor sabor y energía.
  3. ¡DISFRUTAR!

Tabla nutricional para Jitomate cherry en trocitos

Micronutrientes
Fibra 1.1 g
Ácido ascorbico 12.1 mg
Potasio 225.2 mg
Calcio 9.5 mg
Grasas monoinsaturadas 0.08 g
Hierro no hemático 0.3 mg
Sodio 4.7 mg
Carga Glicémica 0.81
Grasas poliinsaturadas 0.15 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 0.08 g
Colesterol - mg
Vitamina A 39.9 mg
Acido Fólico 14.3 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 22
Fósforo 23.17 mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 0.2 g
Carbohidratos 3.7 g
Proteinas 0.8 g

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