![Smoothie de fresa con avena y semillas de girasol de 444 Kcal](https://storage.googleapis.com/avena-recipes/2023/11/1699472538871.jpeg)
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Smoothie de fresa con avena y semillas de girasol de 444 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
444 Kcal
🥑 Grasas:
8.6 g
🥔 Carbohidratos:
63.1 g
🍗 Proteínas:
35.6 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Vainilla
Preparación
- Licúa el yogurt junto con el plátano y hielos (opcional).
- Mezcla la preparación anterior con la avena y vierte en bowls.
- Decora con fresas frescas, mora azul y semillas de girasol. ¡Disfruta!
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