Jitomate cherry salteado con aceite de oliva de 125.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
125.2 Kcal
🥑 Grasas:
5.8 g
🍞 Carbohidratos:
16.7 g
🍗 Proteínas:
2.2 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 paquete
1 cucharadita
4 piezas
Sal
Pimienta
Preparación
- En un sartén agrega aceite de oliva, después agrega los jitomates cherry, cocina por 3 min..
- Sazona con sal y pimenta.
- Sirve y acompaña con salmas.
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Jitomate cherry salteado con aceite de oliva
| Micronutrientes | |
| Fibra | 2.5 g |
| Ácido ascorbico | 12.1 mg |
| Potasio | 225.25 mg |
| Calcio | 9.55 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 3.83 g |
| Hierro no hemático | 0.33 mg |
| Sodio | 72.66 mg |
| Carga Glicémica | 0.81 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.08 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.87 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 39.9 mg |
| Acido Fólico | 14.3 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 22 |
| Fósforo | 23.17 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 5.8 g |
| Carbohidratos | 16.7 g |
| Proteinas | 2.2 g |
Quizás te pueda interesar
Baguette de huevo y frijoles
Toast dulce con cerezas, queso cottage y miel
Pan francés relleno
Enchiladas de panela y pollo
Chilaquiles con frijoles
Chilaquiles verdes con panela y huevo acompañado de fruta
Lasaña alta en proteina
Omelette de espárragos con tortilla
Tortitas de atún con ensalada fresca
Pan pita con pollo
Pan francés con frambuesas y queso cottage
Enchiladas de panela y pollo + manzana a un lado
Error message