Manzana a la canela de 55 Kcal
Buscar
Manzana a la canela de 55 Kcal

Manzana a la canela de 55 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

55 Kcal

🥑 Grasas:

0.2 g

🍞 Carbohidratos:

14.7 g

🍗 Proteínas:

0.3 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 pieza buy ingredient
Canela
Edulcorante sin calorías

Preparación

  1. Pela y pica la manzana, luego agrega la canela junto con el edulcorante al gusto. Mezcla bien.
  2. Calienta en el microondas por 1 minuto u hornea durante 5 minutos a fuego medio-alto para obtener una consistencia más crujiente.
  3. !Disfruta!

Tabla nutricional para Manzana a la canela

Micronutrientes
Fibra 2.6 g
Ácido ascorbico 6.2 mg
Potasio 122.4 mg
Calcio 6.36 mg
Grasas monoinsaturadas 0.01 g
Hierro no hemático 0.2 mg
Sodio 1.06 mg
Carga Glicémica 5.59
Grasas poliinsaturadas 0.05 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 0.03 g
Colesterol - mg
Vitamina A 5.4 mg
Acido Fólico 3.1 mg
Azúcar 11 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 38
Fósforo 11.66 mg
Vitamina B6 0.04 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 5.3 mg
Tiamina 0.02 mg
Riboflavina 0.03 mg
Niacina 0.1 mg
Folato 3.18 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 0.2 g
Carbohidratos 14.7 g
Proteinas 0.3 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Tacos de frijoles con panela

Tacos de frijoles con panela

save recipe Tostadas con pierna de cerdo

Tostadas con pierna de cerdo

save recipe Pierna de pollo adobada

Pierna de pollo adobada

save recipe Pollo en crema de chipotle con verduras

Pollo en crema de chipotle con verduras

save recipe Enfrijoladas de panela

Enfrijoladas de panela

save recipe Lonche de Pierna

Lonche de Pierna

save recipe Tacos de adobada

Tacos de adobada

save recipe Enfrijoladas de queso fresco

Enfrijoladas de queso fresco

save recipe Enchiladas verde de panela

Enchiladas verde de panela

save recipe Pollo en salsa verde con nopales

Pollo en salsa verde con nopales

save recipe Pierna adobada

Pierna adobada

save recipe Ensalada de garbanzos con mozarella

Ensalada de garbanzos con mozarella

Error message