Pan tostado con crema de almendra y fresas picadas de 301.1 Kcal
Buscar
Pan tostado con crema de almendra y fresas picadas de 301.1 Kcal

Pan tostado con crema de almendra y fresas picadas de 301.1 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

301.1 Kcal

🥑 Grasas:

5.16 g

🍞 Carbohidratos:

42.07 g

🍗 Proteínas:

14.08 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Leche

Preparación

  1. Agrega la crema de almendra sobre las tortitas de arroz o pan tostado.
  2. Coloca las fresas rebanadas encima de la crema de almendra.
  3. Acompaña con leche.
  4. ¡Sirve y disfruta!

Tabla nutricional para Pan tostado con crema de almendra y fresas picadas

Micronutrientes
Fibra 1.5 g
Ácido ascorbico - mg
Potasio 518.2 mg
Calcio 354.1 mg
Grasas monoinsaturadas 5 g
Hierro no hemático 0.5 mg
Sodio 127.1 mg
Carga Glicémica 12.01
Grasas poliinsaturadas 2 g
Selenio 0.4 mg
Grasas saturadas 0.9 g
Colesterol 4 mg
Vitamina A 149 mg
Acido Fólico 21 mg
Azúcar 0.7 g
Hierro Hemínico 0.1 mg
Índice Glicémico 114
Fósforo 323.2 mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 5.16 g
Carbohidratos 42.07 g
Proteinas 14.08 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Smoothie chocobanana

Smoothie chocobanana

save recipe Fresas con cottage

Fresas con cottage

save recipe Ensalada de atún

Ensalada de atún

save recipe Smoothie de fresa y almedras

Smoothie de fresa y almedras

save recipe Smoothie de plátano y piña .

Smoothie de plátano y piña .

save recipe Smoothie de zarzamora y coco

Smoothie de zarzamora y coco

save recipe Licuado verde

Licuado verde

save recipe Smoothie de piña-mango

Smoothie de piña-mango

save recipe Smoothie de plátano y café

Smoothie de plátano y café

save recipe Honey toast

Honey toast

save recipe Huarachitos de nopal

Huarachitos de nopal

save recipe Burrito

Burrito

Error message