Pan tostado con crema de almendra y fresas picadas de 301.1 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
301.1 Kcal
🥑 Grasas:
5.16 g
🍞 Carbohidratos:
42.07 g
🍗 Proteínas:
14.08 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 taza
1 cucharada
1 taza
2 piezas
Leche
Preparación
- Agrega la crema de almendra sobre las tortitas de arroz o pan tostado.
- Coloca las fresas rebanadas encima de la crema de almendra.
- Acompaña con leche.
- ¡Sirve y disfruta!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Pan tostado con crema de almendra y fresas picadas
| Micronutrientes | |
| Fibra | 4.8 g |
| Ácido ascorbico | 97.6 mg |
| Potasio | 772.2 mg |
| Calcio | 377.3 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 5.1 g |
| Hierro no hemático | 0.5 mg |
| Sodio | 128.8 mg |
| Carga Glicémica | 12.01 |
| Grasas poliinsaturadas | 2.3 g |
| Selenio | 0.4 mg |
| Grasas saturadas | 0.9 g |
| Colesterol | 4 mg |
| Vitamina A | 193.8 mg |
| Acido Fólico | 60.8 mg |
| Azúcar | 8.8 g |
| Hierro Hemínico | 0.8 mg |
| Índice Glicémico | 114 |
| Fósforo | 354.7 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 5.16 g |
| Carbohidratos | 42.07 g |
| Proteinas | 14.08 g |
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