Papaya y almendras de 229 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
229 Kcal
🥑 Grasas:
7.1 g
🍞 Carbohidratos:
21.8 g
🍗 Proteínas:
21.9 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 taza
10 piezas
1 taza
Preparación
- Pica la papaya en cubos.
- Acompaña con almendras
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Papaya y almendras
| Micronutrientes | |
| Fibra | 1.26 g |
| Ácido ascorbico | - mg |
| Potasio | 92.76 mg |
| Calcio | 59.64 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 4.3 g |
| Hierro no hemático | 0.29 mg |
| Sodio | 74.9 mg |
| Carga Glicémica | 3.12 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.3 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.7 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | - mg |
| Acido Fólico | 11.52 mg |
| Azúcar | 5 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 41 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 7.1 g |
| Carbohidratos | 21.8 g |
| Proteinas | 21.9 g |
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