


Taquitos de huevo y yogur con fruta de 384.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
384.2 Kcal
🥑 Grasas:
16.4 g
🍞 Carbohidratos:
36.8 g
🍗 Proteínas:
28.6 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Bate los huevos en un tazón
- Calienta un poco de aceite de oliva en una sartén
- Vierte los huevos batidos en la sartén y cocina hasta que estén listos
- Coloca la tortilla de nopal en un plato
- Agrega los huevos cocidos sobre la tortilla
- Corta la papaya y el aguacate en trozos y colócalos sobre los huevos
- Añade yogur natural encima
- Enrolla la tortilla para formar el taquito
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