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Papaya con queso cottage por Avena Salud

Guardar receta en favoritos Papaya con queso cottage por Avena Salud

43 Kcal

🔥 Calorías

0.9 g

🥑 Grasas

1.7 g

🥔 Carbohidratos

6.6 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

3 cucharadas

1 cup

Preparación

1. Picar la cantidad de papaya indicada

2. Mezclar con el queso cottage

3. ¡DISFRUTAR!

Preguntas frecuentes

Tabla nutricional para Papaya con queso cottage

Micronutrientes

Fibra

- g

Ácido ascorbico

- mg

Potasio

46.09 mg

Calcio

32.9 mg

Grasas monoinsaturadas

0.25 g

Hierro no hemático

- mg

Sodio

195 mg

Carga Glicémica

-

Grasas poliinsaturadas

0.02 g

Selenio

4.9 mg

Grasas saturadas

0.59 g

Colesterol

4 mg

Vitamina A

10.1 mg

Acido Fólico

6.37 mg

Azúcar

- g

Hierro Hemínico

0.1 mg

Índice Glicémico

-

Fósforo

72.48 mg

Vitamina B6

- mg

Vitamina B12

- mcg

Magnesio

- mg

Tiamina

- mg

Riboflavina

- mg

Niacina

- mg

Folato

- mcg

Zinc

- mg

Macronutrientes

Lípidos

0.9 g

Carbohidratos

1.7 g

Proteinas

6.6 g

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