Papaya con queso cottage por Avena Salud
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43 Kcal
🔥 Calorías
0.9 g
🥑 Grasas
1.7 g
🥔 Carbohidratos
6.6 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
3 cucharadas
Preparación
1. Picar la cantidad de papaya indicada
2. Mezclar con el queso cottage
3. ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Papaya con queso cottage
Micronutrientes
Fibra
- g
Ácido ascorbico
- mg
Potasio
46.09 mg
Calcio
32.9 mg
Grasas monoinsaturadas
0.25 g
Hierro no hemático
- mg
Sodio
195 mg
Carga Glicémica
-
Grasas poliinsaturadas
0.02 g
Selenio
4.9 mg
Grasas saturadas
0.59 g
Colesterol
4 mg
Vitamina A
10.1 mg
Acido Fólico
6.37 mg
Azúcar
- g
Hierro Hemínico
0.1 mg
Índice Glicémico
-
Fósforo
72.48 mg
Vitamina B6
- mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
- mg
Tiamina
- mg
Riboflavina
- mg
Niacina
- mg
Folato
- mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
0.9 g
Carbohidratos
1.7 g
Proteinas
6.6 g
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