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Papilla de camote con carne de 106 Kcal

Papilla de camote con carne de 106 Kcal

106 Kcal

🔥 Calorías

0.9 g

🥑 Grasas

16.4 g

🥔 Carbohidratos

8.4 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Camote al horno
1/3 taza
Propiedades
Producto
Marca y producto sugerido
Camote amarillo
Granel
Comprar
Res sin grasa
30.0 gramos
Propiedades
Producto
Marca y producto sugerido
Milanesa de bola de res
Granel
Comprar

Preparación

1. Cortar en cubos y cocer al vapor la carne.

2. Lavar, pelar, picar y cocer al vapor el camote.

3. Licuar o procesar todos los ingredientes hasta obtener la consistencia de puré. Servir.

Preguntas frecuentes

Tabla nutricional para Papilla de camote con carne

Micronutrientes
Fibra 1.3 g
Ácido ascorbico 6.36 mg
Potasio 641.7 mg
Calcio 27.4 mg
Grasas monoinsaturadas 0.44 g
Hierro no hemático 0.4 mg
Sodio 22.67 mg
Carga Glicémica -
Grasas poliinsaturadas 0.05 g
Selenio 5.7 mg
Grasas saturadas 0.36 g
Colesterol 17.4 mg
Vitamina A 1190.34 mg
Acido Fólico 15.91 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico 0.53 mg
Índice Glicémico -
Fósforo 95.52 mg
Vitamina B6 0.15 mg
Vitamina B12 0.89 mcg
Magnesio 7.5 mg
Tiamina 0.03 mg
Riboflavina 0.06 mg
Niacina 1.21 mg
Folato 2.7 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 0.9 g
Carbohidratos 16.4 g
Proteinas 8.4 g

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