

Papilla de camote con carne de 106 Kcal
106 Kcal
🔥 Calorías
0.9 g
🥑 Grasas
16.4 g
🥔 Carbohidratos
8.4 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Camote al horno
1/3 taza

Marca y producto sugerido
Camote amarillo
Granel
Res sin grasa
30.0 gramos

Marca y producto sugerido
Milanesa de bola de res
Granel
Preparación
1. Cortar en cubos y cocer al vapor la carne.
2. Lavar, pelar, picar y cocer al vapor el camote.
3. Licuar o procesar todos los ingredientes hasta obtener la consistencia de puré. Servir.
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Papilla de camote con carne
Micronutrientes | |
Fibra | 1.3 g |
Ácido ascorbico | 6.36 mg |
Potasio | 641.7 mg |
Calcio | 27.4 mg |
Grasas monoinsaturadas | 0.44 g |
Hierro no hemático | 0.4 mg |
Sodio | 22.67 mg |
Carga Glicémica | - |
Grasas poliinsaturadas | 0.05 g |
Selenio | 5.7 mg |
Grasas saturadas | 0.36 g |
Colesterol | 17.4 mg |
Vitamina A | 1190.34 mg |
Acido Fólico | 15.91 mg |
Azúcar | - g |
Hierro Hemínico | 0.53 mg |
Índice Glicémico | - |
Fósforo | 95.52 mg |
Vitamina B6 | 0.15 mg |
Vitamina B12 | 0.89 mcg |
Magnesio | 7.5 mg |
Tiamina | 0.03 mg |
Riboflavina | 0.06 mg |
Niacina | 1.21 mg |
Folato | 2.7 mcg |
Zinc | - mg |
Macronutrientes | |
Lípidos | 0.9 g |
Carbohidratos | 16.4 g |
Proteinas | 8.4 g |