Papilla de membrillo con pechuga de pollo de 101.2 Kcal
Buscar
Papilla de membrillo con pechuga de pollo de 101.2 Kcal

Papilla de membrillo con pechuga de pollo de 101.2 Kcal

Macronutrientes

🔥 Calorías:

101.2 Kcal

🥑 Grasas:

5.6 g

🥔 Carbohidratos:

5.3 g

🍗 Proteínas:

8.3 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 cucharadita buy ingredient
Membrillo
Agua

Preparación

  1. Lavar, partir y retirar las semillas del membrillo.
  2. Cocer la pechuga de pollo, partir en rebanadas.
  3. Lavar y picar fino las cebollitas cambray.
  4. Licuar o procesar todos los ingredientes junto con un poco del caldo de pollo que se generó al cocer la pechuga.
  5. Servir la papilla.

Tabla nutricional para Papilla de membrillo con pechuga de pollo

Micronutrientes
Fibra 1.9 g
Ácido ascorbico 13.5 mg
Potasio 270.45 mg
Calcio 55.49 mg
Grasas monoinsaturadas 3.79 g
Hierro no hemático 1.13 mg
Sodio 32.02 mg
Carga Glicémica 0.8
Grasas poliinsaturadas 0.69 g
Selenio 5.3 mg
Grasas saturadas 0.84 g
Colesterol 17.4 mg
Vitamina A 38.4 mg
Acido Fólico 47.3 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico 0.2 mg
Índice Glicémico 15
Fósforo 82.74 mg
Vitamina B6 0.04 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 14.4 mg
Tiamina 0.04 mg
Riboflavina 0.06 mg
Niacina 0.37 mg
Folato 46.08 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 5.6 g
Carbohidratos 5.3 g
Proteinas 8.3 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Pasta con aceite de oliva y pescado

Pasta con aceite de oliva y pescado

save recipe Burrito de lechuga con pollo al chipotle

Burrito de lechuga con pollo al chipotle

save recipe Ensalada de pollo a la mostaza

Ensalada de pollo a la mostaza

save recipe Quesadillas con nopales

Quesadillas con nopales

save recipe Ensalada de queso panela con garbanzos

Ensalada de queso panela con garbanzos

save recipe Tacos de requesón, espinacas y cebolla

Tacos de requesón, espinacas y cebolla

save recipe Taquitos de lechuga con pollo en salsa verde

Taquitos de lechuga con pollo en salsa verde

save recipe Pescado empapelado con aceitunas, verduras y garbanzos

Pescado empapelado con aceitunas, verduras y garbanzos

save recipe Quesadillas con espinacas

Quesadillas con espinacas

save recipe Burrito de lechuga con pollo a la mostaza

Burrito de lechuga con pollo a la mostaza

save recipe Tortitas de arroz con pechuga de pavo horneada

Tortitas de arroz con pechuga de pavo horneada

save recipe Burrito de lechuga con pollo a la naranja

Burrito de lechuga con pollo a la naranja

Error message