Papilla de papa, elote y pollo de 159 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
159 Kcal
🥑 Grasas:
1 g
🍞 Carbohidratos:
29.9 g
🍗 Proteínas:
10.6 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Agua
Preparación
- Lavar, pelar y partir la papa.
- Cocer la pechuga de pollo durante 30 min, después agregar la papa partida junto con los granos de elote; dejar cocer a flama baja hasta que todos los ingredientes estén bien cocidos .Apagar.
- Licuar o procesar todos los ingredientes hasta obtener la consistencia de papilla. Servir.
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