Pasta con crema, queso y pechuga de pavo horneada de 213.5 Kcal
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Pasta con crema, queso y pechuga de pavo horneada de 213.5 Kcal

Pasta con crema, queso y pechuga de pavo horneada de 213.5 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

213.5 Kcal

🥑 Grasas:

7.55 g

🍞 Carbohidratos:

18.1 g

🍗 Proteínas:

16.35 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

2 rebanadas delgadas buy ingredient
1 cucharada buy ingredient
40.0 gramos buy ingredient
Agua

Preparación

  1. Cocer la pasta
  2. Rallar el queso
  3. Partir en cubos la pechuga de pavo horneada.
  4. Servir la pasta cocida con la crema, la pechuga de pavo y queso rallado.

Tabla nutricional para Pasta con crema, queso y pechuga de pavo horneada

Micronutrientes
Fibra - g
Ácido ascorbico - mg
Potasio 97.71 mg
Calcio 283.9 mg
Grasas monoinsaturadas 0.47 g
Hierro no hemático 0.7 mg
Sodio 501 mg
Carga Glicémica 6.16
Grasas poliinsaturadas 0.47 g
Selenio 15.8 mg
Grasas saturadas 2.46 g
Colesterol 24.2 mg
Vitamina A 38.53 mg
Acido Fólico 11.6 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico 0.24 mg
Índice Glicémico 44
Fósforo 102.53 mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 7.55 g
Carbohidratos 18.1 g
Proteinas 16.35 g

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