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Pasta con pollo y salsa de champiñones de 268.2 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
268.2 Kcal
🥑 Grasas:
7.21 g
🍞 Carbohidratos:
39.5 g
🍗 Proteínas:
15 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Caldo de pollo casero o sin sal
Preparación
- Cocina la pasta en una olla con agua hirviendo según las instrucciones de empaque.
- Pica la cebolla y los champiñones. Agrega el aceite de oliva a un sartén y cuando esté caliente agrega la cebolla. Cocina hasta que la cebolla esté transparente y agrega el champiñón. Tapa y continúa cocinando durante 5 minutos. Agrega 1/2 taza de caldo de pollo, lícua y vierte la salsa nuevamente en el sartén.
- Cocina la pechuga de pollo ya sea picado o el filete entero.
- Sirve la pasta, el pollo y vierte la salsa de champiñón encima. Pica según la consistencia que esté comiendo tu hijo/a.
- Prepara agua de naranja exprimiendo las naranjas y agregando un poco de agua para diluir. Ofrece después de la comida para evitar que se llene con el líquido.
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