Receta de pechuga de pavo horneada en cubos en cama de espinacas de 62.5 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
62.5 Kcal
🥑 Grasas:
3.85 g
🍞 Carbohidratos:
4.4 g
🍗 Proteínas:
10.45 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
2 rebanadas delgadas
2 tazas
Limón
Preparación
- Cortar la pechuga de pavo horneada en cubos
- Poner sobre la cama de espinacas
- Aderezar con un poco de limón
- ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Pechuga de pavo horneada en cubos en cama de espinacas
| Micronutrientes | |
| Fibra | 2.6 g |
| Ácido ascorbico | 33.7 mg |
| Potasio | 756.6 mg |
| Calcio | 122.8 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 0.16 g |
| Hierro no hemático | 3.3 mg |
| Sodio | 546.3 mg |
| Carga Glicémica | 0.66 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.35 g |
| Selenio | 12.2 mg |
| Grasas saturadas | 0.22 g |
| Colesterol | 13.5 mg |
| Vitamina A | 562.8 mg |
| Acido Fólico | 232.8 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | 0.12 mg |
| Índice Glicémico | 15 |
| Fósforo | 130.8 mg |
| Vitamina B6 | 0.23 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 94.8 mg |
| Tiamina | 0.1 mg |
| Riboflavina | 0.23 mg |
| Niacina | 0.86 mg |
| Folato | 232.8 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 3.85 g |
| Carbohidratos | 4.4 g |
| Proteinas | 10.45 g |
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