Pechuga de pavo horneada en cubos en cama de espinacas de 62.5 Kcal
62.5 Kcal
🔥 Calorías
3.85 g
🥑 Grasas
4.4 g
🥔 Carbohidratos
10.45 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Espinaca
2 tazas
Pechuga de pavo horneada
2 rebanadas delgadas
Limón
A tu gusto
Preparación
1. Cortar la pechuga de pavo horneada en cubos
2. Poner sobre la cama de espinacas
3. Aderezar con un poco de limón
4. ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Pechuga de pavo horneada en cubos en cama de espinacas
| Micronutrientes | |
| Fibra | 2.6 g |
| Ácido ascorbico | 33.7 mg |
| Potasio | 756.6 mg |
| Calcio | 122.8 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 0.16 g |
| Hierro no hemático | 3.3 mg |
| Sodio | 546.3 mg |
| Carga Glicémica | - |
| Grasas poliinsaturadas | 0.35 g |
| Selenio | 12.2 mg |
| Grasas saturadas | 0.22 g |
| Colesterol | 13.5 mg |
| Vitamina A | 562.8 mg |
| Acido Fólico | 232.8 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | 0.12 mg |
| Índice Glicémico | - |
| Fósforo | 130.8 mg |
| Vitamina B6 | 0.23 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 94.8 mg |
| Tiamina | 0.1 mg |
| Riboflavina | 0.23 mg |
| Niacina | 0.86 mg |
| Folato | 232.8 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 3.85 g |
| Carbohidratos | 4.4 g |
| Proteinas | 10.45 g |
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