Pimientos rellenos de molida de pollo de 173.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
173.2 Kcal
🥑 Grasas:
6.39 g
🍞 Carbohidratos:
20.5 g
🍗 Proteínas:
11.2 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/3 taza
1 pieza
1 cucharadita
1 pieza
30.0 gramos
Preparación
- En un sartén con aceite cocina la carne y el jitomate, deja hervir hasta que este espeso y cocido.
- Asa en un comal los pimientos y después rellenarlos con la care
- Cocina la pasta de acuerdo a las instrucciones de empaque.
- Sirve la pasta y encima los pimientos rellenos.
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Pimientos rellenos de molida de pollo
| Micronutrientes | |
| Fibra | 4 g |
| Ácido ascorbico | 95.1 mg |
| Potasio | 391.05 mg |
| Calcio | 23.75 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 3.99 g |
| Hierro no hemático | 1.13 mg |
| Sodio | 21.59 mg |
| Carga Glicémica | 6.78 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.04 g |
| Selenio | 5.3 mg |
| Grasas saturadas | 1.02 g |
| Colesterol | 21.9 mg |
| Vitamina A | 148.3 mg |
| Acido Fólico | 47.8 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | 0.11 mg |
| Índice Glicémico | 65 |
| Fósforo | 84.29 mg |
| Vitamina B6 | 0.28 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 7.68 mg |
| Tiamina | 0.1 mg |
| Riboflavina | 0.12 mg |
| Niacina | 1.42 mg |
| Folato | 28.47 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 6.39 g |
| Carbohidratos | 20.5 g |
| Proteinas | 11.2 g |
Quizás te pueda interesar
Tortitas de Papa con Queso
Ensalada de Col y Zanahoria
Empanadas de Espinaca y Queso
Overnight oats
Tortitas de Papa con Queso
Tortitas de Papa con Queso
Albóndigas de Pescado en Caldo de Jitomate
Albóndigas de Pescado en Caldo de Jitomate
Albóndigas de Pescado en Caldo de Jitomate
Molletes de Frijoles y Queso
Molletes de Frijoles y Queso
Ceviche de panela y tomatillo
Error message