Piña asada de 45 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
45 Kcal
🥑 Grasas:
0.13 g
🍞 Carbohidratos:
11.82 g
🍗 Proteínas:
0.55 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
100.0 gramos
Preparación
- Precalienta un sartén o parrilla.
- Corta la piña en rebanadas
- Lleva la piña a asar durante 4 min. por cada lado.
- Sirve y disfruta!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Piña asada
| Micronutrientes | |
| Fibra | - g |
| Ácido ascorbico | 16.9 mg |
| Potasio | 125 mg |
| Calcio | 13 mg |
| Grasas monoinsaturadas | - g |
| Hierro no hemático | 0.25 mg |
| Sodio | 1 mg |
| Carga Glicémica | - |
| Grasas poliinsaturadas | - g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | - g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 3 mg |
| Acido Fólico | - mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | - |
| Fósforo | 9 mg |
| Vitamina B6 | 0.11 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 12 mg |
| Tiamina | 0.08 mg |
| Riboflavina | 0.03 mg |
| Niacina | 0.47 mg |
| Folato | 11 mcg |
| Zinc | 0.08 mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.13 g |
| Carbohidratos | 11.82 g |
| Proteinas | 0.55 g |
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