Alambre de pollo cremoso Obela® de 241.8 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
241.8 Kcal
🥑 Grasas:
11.7 g
🍞 Carbohidratos:
22.5 g
🍗 Proteínas:
11.5 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 cucharada
1 pieza
1/2 taza
30.0 gramos
1 cucharadita
4 piezas
Sal y pimienta negra
Cilantro
Preparación
- En un sartén amplio coloca el aceite, agrega el pollo y saltea hasta dorar, agrega la cebolla y acitrona.
- Agrega los pimientos, saltea hasta suavizar, sazona con sal y pimienta al gusto.
- Apaga el fuego y agrega Hummus, mueve hasta incorporar.
- Sirve espolvoreado de cilantro fresco. Acompaña con las Galletas Habaneras Integrales.
- ¡Disfruta!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Alambre de pollo cremoso Obela®
| Micronutrientes | |
| Fibra | 2.8 g |
| Ácido ascorbico | 87.7 mg |
| Potasio | 296.55 mg |
| Calcio | 25.53 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 4.2 g |
| Hierro no hemático | 2.83 mg |
| Sodio | 231.28 mg |
| Carga Glicémica | 7.95 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.07 g |
| Selenio | 5.3 mg |
| Grasas saturadas | 1.55 g |
| Colesterol | 17.4 mg |
| Vitamina A | 102.5 mg |
| Acido Fólico | 30.5 mg |
| Azúcar | 0.7 g |
| Hierro Hemínico | 0.2 mg |
| Índice Glicémico | 79 |
| Fósforo | 95.94 mg |
| Vitamina B6 | 0.28 mg |
| Vitamina B12 | 11.6 mcg |
| Magnesio | 7.68 mg |
| Tiamina | 0.05 mg |
| Riboflavina | 0.08 mg |
| Niacina | 0.8 mg |
| Folato | 12.05 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 11.7 g |
| Carbohidratos | 22.5 g |
| Proteinas | 11.5 g |
Quizás te pueda interesar
Huevos rancheros con frijoles
Burritos de frijoles y carne molida
Tacos de sardina
Sardinas con arroz
Tostadas de sardina
Piernas de pollo con pure de papa
Sopa de fideos con huevo duro
Pierna de pollo con calabacita
Burros de queso ricotta
Ricotta con alubias
Sándwich de queso manchego y champiñones
Tacos de frijoles y verduras
Error message