Receta de alambre de pollo cremoso obela® de 241.8 Kcal

Name: Alambre de pollo cremoso Obela®
Prep time: 30 min
Cook time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: American
Ingredients: hummus de garbanzo; pimiento de color; cebolla morada/blanca; pechuga de pollo; aceite de oliva; galletas habaneras; sal y pimienta negra; cilantro

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

241.8 Kcal

🥑 Grasas:

11.7 g

🍞 Carbohidratos:

22.5 g

🍗 Proteínas:

11.5 g

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Ingredientes

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Hummus de garbanzo

1 cucharada Detalles Comprar

Pimiento de color

1 pieza Detalles Comprar

Cebolla morada/blanca

1/2 taza Detalles Comprar

Pechuga de pollo

30.0 gramos Detalles Comprar

Aceite de oliva

1 cucharadita Detalles Comprar

Galletas habaneras

4 piezas Detalles Comprar

Sal y pimienta negra

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Cilantro

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Preparación

En un sartén amplio coloca el aceite, agrega el pollo y saltea hasta dorar, agrega la cebolla y acitrona.
Agrega los pimientos, saltea hasta suavizar, sazona con sal y pimienta al gusto.
Apaga el fuego y agrega Hummus, mueve hasta incorporar.
Sirve espolvoreado de cilantro fresco. Acompaña con las Galletas Habaneras Integrales.
¡Disfruta!

Tabla nutricional para Alambre de pollo cremoso Obela®

Micronutrientes
Fibra	2.8 g
Ácido ascorbico	87.7 mg
Potasio	296.55 mg
Calcio	25.53 mg
Grasas monoinsaturadas	4.2 g
Hierro no hemático	2.83 mg
Sodio	231.28 mg
Carga Glicémica	7.95
Grasas poliinsaturadas	1.07 g
Selenio	5.3 mg
Grasas saturadas	1.55 g
Colesterol	17.4 mg
Vitamina A	102.5 mg
Acido Fólico	30.5 mg
Azúcar	0.7 g
Hierro Hemínico	0.2 mg
Índice Glicémico	79
Fósforo	95.94 mg
Vitamina B6	0.28 mg
Vitamina B12	11.6 mcg
Magnesio	7.68 mg
Tiamina	0.05 mg
Riboflavina	0.08 mg
Niacina	0.8 mg
Folato	12.05 mcg
Zinc	- mg