Puré de carne molida de 33 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
33 Kcal
🥑 Grasas:
0.4 g
🍞 Carbohidratos:
0 g
🍗 Proteínas:
6.7 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
30.0 gramos
Agua
Preparación
- En una olla con agua poner a cocer la carne molida a fuego medio hasta que este bien cocida.
- Cuando este cocida licúa con un poco de agua de su cocción.
- Cuida que no quede con grumos o muy líquida.
- Ofrece la tibia.
- ¡DISFRUTA!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Puré de carne molida
| Micronutrientes | |
| Fibra | - g |
| Ácido ascorbico | - mg |
| Potasio | 82.86 mg |
| Calcio | 1.43 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 0.14 g |
| Hierro no hemático | - mg |
| Sodio | 430 mg |
| Carga Glicémica | - |
| Grasas poliinsaturadas | 0.14 g |
| Selenio | 9.9 mg |
| Grasas saturadas | 0.14 g |
| Colesterol | 12.9 mg |
| Vitamina A | - mg |
| Acido Fólico | 1.43 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | 0.1 mg |
| Índice Glicémico | - |
| Fósforo | 68.57 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.4 g |
| Carbohidratos | 0 g |
| Proteinas | 6.7 g |
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