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Tacos chole

Tacos chole

211 Kcal

🔥 Calorías

7.3 g

🥑 Grasas

28.8 g

🥔 Carbohidratos

8.9 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1/2 pieza

2 cucharadas

30.0 gramos

Preparación

1. Cocina En Un Sartén La Carne Molida Y Sazónala A Tu Gusto

2. Calienta Tus Tortillas Y Agrega La Carne Y El Guacamole

3. Come Una Pera Como Postre

Preguntas frecuentes

Tabla nutricional para Tacos chole

Micronutrientes

Fibra

3.27 g

Ácido ascorbico

3.4 mg

Potasio

301.24 mg

Calcio

71.32 mg

Grasas monoinsaturadas

1.3743 g

Hierro no hemático

1 mg

Sodio

22.09 mg

Carga Glicémica

20.3

Grasas poliinsaturadas

0.2943 g

Selenio

5.7 mg

Grasas saturadas

1.5681 g

Colesterol

19.5 mg

Vitamina A

9.3 mg

Acido Fólico

5.8 mg

Azúcar

7.9 g

Hierro Hemínico

- mg

Índice Glicémico

90

Fósforo

14.98 mg

Vitamina B6

0.0243 mg

Vitamina B12

- mcg

Magnesio

- mg

Tiamina

0.0162 mg

Riboflavina

0.0162 mg

Niacina

0.1782 mg

Folato

5.67 mcg

Zinc

- mg

Macronutrientes

Lípidos

7.3 g

Carbohidratos

28.8 g

Proteinas

8.9 g

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