Salmón con arroz salvaje de 201.2 Kcal
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Salmón con arroz salvaje de 201.2 Kcal

Salmón con arroz salvaje de 201.2 Kcal

Macronutrientes

🔥 Calorías:

201.2 Kcal

🥑 Grasas:

8.5 g

🥔 Carbohidratos:

24.1 g

🍗 Proteínas:

8.4 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1/2 pieza buy ingredient
1 cucharadita buy ingredient
30.0 gramos buy ingredient

Preparación

  1. Cocina El Salmón Con Un Poco De Aceite
  2. Sirve Y Acompaña Con Arroz Salvaje
  3. Come Una Pera Como Postre

Tabla nutricional para Salmón con arroz salvaje

Micronutrientes
Fibra 3.5 g
Ácido ascorbico 4.46 mg
Potasio 209.96 mg
Calcio 12.55 mg
Grasas monoinsaturadas 4.86 g
Hierro no hemático 0.53 mg
Sodio 20.21 mg
Carga Glicémica 11.01
Grasas poliinsaturadas 1.81 g
Selenio 11 mg
Grasas saturadas 1.4 g
Colesterol 17.6 mg
Vitamina A 6.1 mg
Acido Fólico 27.66 mg
Azúcar 8.3 g
Hierro Hemínico 0.1 mg
Índice Glicémico 92
Fósforo 122.86 mg
Vitamina B6 0.02 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina 0.02 mg
Riboflavina 0.02 mg
Niacina 0.18 mg
Folato 5.67 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 8.5 g
Carbohidratos 24.1 g
Proteinas 8.4 g

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