Salmón con arroz salvaje
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201.2 Kcal
🔥 Calorías
8.5 g
🥑 Grasas
24.1 g
🥔 Carbohidratos
8.4 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 cucharadita
1/3 taza
Preparación
1. Cocina El Salmón Con Un Poco De Aceite
2. Sirve Y Acompaña Con Arroz Salvaje
3. Come Una Pera Como Postre
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Salmón con arroz salvaje
Micronutrientes
Fibra
3.5 g
Ácido ascorbico
4.46 mg
Potasio
209.96 mg
Calcio
12.55 mg
Grasas monoinsaturadas
4.86 g
Hierro no hemático
0.53 mg
Sodio
20.21 mg
Carga Glicémica
33.9
Grasas poliinsaturadas
1.81 g
Selenio
11 mg
Grasas saturadas
1.4 g
Colesterol
17.6 mg
Vitamina A
6.1 mg
Acido Fólico
27.66 mg
Azúcar
8.3 g
Hierro Hemínico
0.1 mg
Índice Glicémico
92
Fósforo
122.86 mg
Vitamina B6
0.02 mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
- mg
Tiamina
0.02 mg
Riboflavina
0.02 mg
Niacina
0.18 mg
Folato
5.67 mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
8.5 g
Carbohidratos
24.1 g
Proteinas
8.4 g
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