Receta de salmón con arroz salvaje de 201.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
201.2 Kcal
🥑 Grasas:
8.5 g
🍞 Carbohidratos:
24.1 g
🍗 Proteínas:
8.4 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/3 taza
30.0 gramos
1 cucharadita
1/2 pieza
Preparación
- Cocina El Salmón Con Un Poco De Aceite
- Sirve Y Acompaña Con Arroz Salvaje
- Come Una Pera Como Postre
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Salmón con arroz salvaje
| Micronutrientes | |
| Fibra | 3.5 g |
| Ácido ascorbico | 4.46 mg |
| Potasio | 209.96 mg |
| Calcio | 12.55 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 4.86 g |
| Hierro no hemático | 0.53 mg |
| Sodio | 20.21 mg |
| Carga Glicémica | 11.01 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.81 g |
| Selenio | 11 mg |
| Grasas saturadas | 1.4 g |
| Colesterol | 17.6 mg |
| Vitamina A | 6.1 mg |
| Acido Fólico | 27.66 mg |
| Azúcar | 8.3 g |
| Hierro Hemínico | 0.1 mg |
| Índice Glicémico | 92 |
| Fósforo | 122.86 mg |
| Vitamina B6 | 0.02 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | 0.02 mg |
| Riboflavina | 0.02 mg |
| Niacina | 0.18 mg |
| Folato | 5.67 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 8.5 g |
| Carbohidratos | 24.1 g |
| Proteinas | 8.4 g |
Quizás te pueda interesar
Mousse de chocolate con avena
Smoothie de fresa con avena y semillas de girasol
Avena Quaker® piña granada
Bacalao Gratinado con Espinacas y Tomates Navidad
Helado de avena y arándanos
Parfait de avena
Hamburguesas de salmón con copos de avena
Galletas de avena con plátano
Espagueti Cremoso con Espinacas Navidad
Batido verde con avena
Pimientos con huevo estrellado
Tarts de avena
Error message