![Enfrijoladas de requesón de 376 Kcal](https://storage.googleapis.com/avena-recipes/2019/10/1571781412632.jpeg)
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Enfrijoladas de requesón de 376 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
376 Kcal
🥑 Grasas:
15.11 g
🥔 Carbohidratos:
49.3 g
🍗 Proteínas:
22.8 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/3 pieza
Preparación
- En una licuadora agregar el frijol cocido y licuar hasta formar una pasta
- Calentar un sartén y agregar el requesón, la cebolla, los champiñones y las espinacas
- Calentar las tortillas en un comal y rellenarlas con el requesón preparado
- Bañarlas con la pasta de frijol y poner aguacate encima
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