![Molida de res con brócoli de 350.2 Kcal](https://storage.googleapis.com/avena-recipes/2019/10/1571781417875.jpeg)
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Molida de res con brócoli de 350.2 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
350.2 Kcal
🥑 Grasas:
9.7 g
🥔 Carbohidratos:
48.9 g
🍗 Proteínas:
19.5 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Sal
Ajo
Preparación
- En un sartén agrega aceite de oliva y sofríe la cebolla y el ajo.
- Después agrega la carne molida junto con el jitomate con cubos y los frijoles
- Cocer brócoli y agregar a carne molida
- Acompaña tu platillo con arroz
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