Puré de papaya de 55 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
55 Kcal
🥑 Grasas:
0.1 g
🍞 Carbohidratos:
13.7 g
🍗 Proteínas:
0.8 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 cup
Agua
Preparación
- Lavar y pelar la papaya
- Cortar, en cubos pequeños.
- Licúa a la consistencia que no queden grumos, puedes agregara 1-2 cdas de agua si es necesario.
- Ofrecerlo a tu bebé
- ¡DISFRUTA!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Puré de papaya
| Micronutrientes | |
| Fibra | 2.5 g |
| Ácido ascorbico | 86.5 mg |
| Potasio | 359.8 mg |
| Calcio | 33.6 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 0.03 g |
| Hierro no hemático | 0.1 mg |
| Sodio | 4.2 mg |
| Carga Glicémica | 8.08 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.01 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.06 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 29.4 mg |
| Acido Fólico | 53.2 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 59 |
| Fósforo | 7 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.1 g |
| Carbohidratos | 13.7 g |
| Proteinas | 0.8 g |
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