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Burrita de tofu de 239.2 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
239.2 Kcal
🥑 Grasas:
14.5 g
🍞 Carbohidratos:
21.6 g
🍗 Proteínas:
9.4 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/3 pieza
Arúgula
Pimienta
Preparación
- Lavar y desinfectar la arúgula
- Lavar y cortar en rebanadas el jitomate
- Pelar y cortar en rebanadas el aguacate.
- Rellenar la tortilla con tofu en rebanada, después agregar el jitomate con un poco de aceite de oliva y pimienta, finalmente agregar el aguacate y la arúgula. Enrrollar y cortar en pequeños en 2 o 4 partes dependiendo de la capacidad de masticar del niño. Disfrutar
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