Receta de arroz con camarones al sartén y agua de fresa de 211.36 Kcal

Name: Arroz con camarones al sartén y agua de fresa
Prep time: 30 min
Cook time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: American
Ingredients: fresa; pepino rebanado; camarón mediano; aceite de oliva; arroz cocido

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

211.36 Kcal

🥑 Grasas:

6.3 g

🍞 Carbohidratos:

30.13 g

🍗 Proteínas:

10.21 g

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Ingredientes

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Fresa

1 taza Detalles Comprar

Pepino rebanado

1 taza Detalles Comprar

Camarón mediano

6 piezas Detalles Comprar

Aceite de oliva

1 cucharadita Detalles Comprar

Arroz cocido

1/4 taza Detalles Comprar

Preparación

Cocina los camarones en un sartén con aceite de oliva hasta que estén bien cocidos.
Agrega el arroz cocido al sartén y mézclalo con los camarones.
Sirve el arroz con camarones acompañado de pepino rebanado.
Licúa la fresa con agua y sirve el agua de fresa aparte.

Tabla nutricional para Arroz con camarones al sartén y agua de fresa

Micronutrientes
Fibra	3.9 g
Ácido ascorbico	101.22 mg
Potasio	473.55 mg
Calcio	63.25 mg
Grasas monoinsaturadas	3.85 g
Hierro no hemático	1.73 mg
Sodio	57.16 mg
Carga Glicémica	14.16
Grasas poliinsaturadas	1.1 g
Selenio	13.7 mg
Grasas saturadas	0.9 g
Colesterol	54.6 mg
Vitamina A	69.5 mg
Acido Fólico	74.18 mg
Azúcar	8.1 g
Hierro Hemínico	0.9 mg
Índice Glicémico	119
Fósforo	158.61 mg
Vitamina B6	0.12 mg
Vitamina B12	0.42 mcg
Magnesio	34.9 mg
Tiamina	0.04 mg
Riboflavina	0.04 mg
Niacina	1.57 mg
Folato	40.92 mcg
Zinc	- mg